お知らせ

こんにちは。佑木 美月です。

 

中医学・漢方入門、気軽に学べる１DAYセミナーのお知らせです。お気軽にご参加ください。

 

2月立春～5月の立夏前までは干支暦では春の季節。

 

発陳の季節と言われ、古い衣を脱ぎすて、外に飛び出すという時季です。気持ちを切りかえ、お部屋の模様替えをしたり、新しいことをスタートさせるのにも良い時期です。

 

 

春は五臓では「肝」の働きが活発になる季節です。肝は血液を貯蔵する働きがあります。身体の衣替えのために、この時期はその血液が大量に使われます。

 

そのため、肝が弱い方、血に問題がある方などは、体調やメンタル面の不調があらわれやすくなります。

 

また、花粉症が悪化する原因も体質や普段の食生活など、人によって違いがあります。

 

この１DAYセミナーでは春の花粉症、体調不良を改善し、心身ともに良いエナジーにととのえていくための養生法をお伝えしていきます。

 

☆このような方におすすめです☆

・自分の体質を知りたい

・花粉症やアレルギー症状を改善したい

・心身のバランスをととのえたい

・春の食養生、ケア方法を知りたい

・簡単にできる春の薬膳レシピを知りたい

・睡眠の質をあげたい

・仕事や勉強のパフォーマンスをあげたい

・夏に向けてダイエットを成功させたい

 

【セミナー概要】

＜テーマ＞

「体質別花粉症対策と春の養生法」

＜内容＞

１）春の中医学的養生法

２）五臓の肝の働きと養生法

３）体質別花粉症のケア方法

４）簡単で美味しい！春の薬膳レシピ

５）春の植物やお茶を使った季節の「お手当て」

６）質問タイム

 

 

 

 

＜お申込みフォーム＞
https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=cosucu

 

お申込み完了後、メールで入室用のズームURLをお送りします。

１DAYセミナーについてのご質問、ご相談はメールやラインでも受付しています。お気軽にお問合せ下さい。